天美传媒李琼

我们要统一思想，统一步骤地，为了根本解决天美传媒李琼 的问题而努力。日常饮食要选择低能量、低脂肪和适量蛋白质，多吃新鲜蔬菜和水果。控制饮食，少吃快餐、烧烤、油炸食品，控制每日摄入的总能量，这样才不会让多余的脂肪在体内积累。

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